quinta-feira, 30 de agosto de 2012

SÁBADO À SÁBADO COM ENCONTRO MARCADO COM A CIDADANIA


As Oficinas do Programa Escola Aberta do CEBS é apenas um dos caminhos para a cidadania.
Nossos voluntários e nossos alunos caminham juntos aprendendo, ensinando. Se de um lado temos por exemplo, jovens como Vinícius de16 anos, aluno do Colégio que é nosso voluntário, um jovem empreendedor, ávido por aprender e dividir o que aprendeu, se identificando com o projeto, aprendendo a ser cidadão consciente, atuante; do outro temos os alunos de todas as idades que chegam com vontade de aprender, de voltar a vivenciar o dia a dia da escola, reintegrar no mercado de trabalho, ocupar seu tempo, fazendo a memória ficar atenta, aumentando o número de neurônios, ao lado deste adulto, temos as crianças  e adolescentes que chegam com muita vontade de aproveitar um curso que aí fora custa muito caro e que aqui não fica atrás em qualidade deles.  Temos os oficineiros como Seu Fernando, que demonstra o carisma que tem, consciente do que é capaz, uma pessoa que a idade fez sábia, e ainda assim, com fôlego de menino. Temos o oficineiro de dança, que tem em seu oficineiro, Anderson uma pessoa que ama o seu trabalho, ama a sua função e traz aos alunos aquilo  é de mais usado nas academias de dança. E o oficineiro de informática, Charles, que é ex aluno, começou como monitor, ajudando no laboratório de informática, entrou na faculdade de informática, e continuou como  voluntário e se dedica completamente a ensinar aos outros o que aprendeu.
Claro que os recursos nem sempre são tão evidentes e acessiveis, mas se contar com a vontade, com o esforço do Programa Escola Aberta que tem em sua equipe voluntários como os nossos: Seu Fernando, que tem o dom da comunicação e ensina e aprende com seus alunos de violão, que durante a aula do instrumento, ensina matemática, interpretaçao de texto, concentração. Sim, tudo isso apenas com o violão!
voltarei a falar dos outros oficineiros, também voluntários e com muito talento e muito autruismos em se doar aos que precisam, que procuram conhecimento.
|As oficinas: informática, manutenção de computadores, manutenção de redes, dança, web design, capoeira, teatro, canto e karatê
Abaixo, as oficinas de violão e inglês.

OFICINA DE INGLÊS

OFICINA DE VIOLÃO

OFICINA DE VIOLÃO

SEU FERNANDO - OFICINA DE VIOLÃO

ALUNOS- OFICINA DE VIOLÃO

APRESENTAÇÃO DA OFICINA DE DANÇA

APRESENTAÇÃO DO GRUPO DE DANÇA
DO PONTO DE CULTURA KADÊ

APRESENTAÇÃO DA OFICINA DE TEATRO

VINÍCIUS - OFICINA DE INGLÊS



CÍCERA MARIA



segunda-feira, 27 de agosto de 2012

GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA

Primeiro: Ter filhos não é brincadeira, é coisa séria. Existe momento certo para isso. Na adolescência, nem pensar!
 A gravidez na adolescência é um problema mundial, pois atinge principalmente a classe social mais carente e de menor escolaridade, sendo na maioria das vezes não planejada. Meninas muito novas engravidam e na verdade ainda são verdadeiras crianças para terem filhos, os corpos ainda estão em formação não estão prontos pra uma gravidez, que pode prejudicar muito a vida dessas meninas no futuro e ao mesmo tempo ocorrerem diversos riscos na hora do parto. O corpo na idade perfeita para ter filhos é depois do 18 anos a 30 anos de idade.
Antigamente as mulheres  tinham filhos quando eram muito novas também, mas era do dentro do casamento, coisa que hoje não é mais assim, as meninas engravidam fora do casamento e são praticamente obrigadas a morar junto, mas isso não é o pior motivo, meninas que engravidam num período muito próximo ao de sua primeira menstruação podem ter vários riscos de gestação devido à imaturidade da vascularização uterina, causando partos prematuros ou uma placenta insuficiente, pré-eclampsia ou eclampsia, anemia, infecção urinária ou vaginal, etc.

Porém esta faixa etária coincide com a maior não aceitação da gestação, e adolescentes não tem abertura como de uma mulher adulta, fazendo que o parto seja uma cesariana causando mais riscos ainda a uma jovem menina.


Veja,leia: 
Sintomas de gravidez no primeiro mês/Diversos, Saúde | Barbie - Tudo Em Um Click | 22/04/2012

Atualmente os jovens estão sendo pais, é exatamente hoje em dia as crianças estão deixando de ser crianças e estão fazendo crianças. Muitas vezes descobrem a gravidez depois dos 3 meses, por isso separamos alguns sintomas para facilitar sua vida, e ajudar você a conhecer os primeiros sintomas de gravidez de início no primeiro mês.
Não esqueça que antes de qualquer atitude, o importante é ir at[e um hospital ou posto de saúde mais perto de você e falar com o médico, pois respostas concretas só se tem através de um exame.




Sintomas:
- Ausência da menstruação;
- Cansaço;
- Sonolência;
- Náusea;
- Vômitos;
- Vontade de urinar com frequência;
- Salivação excessiva;
-  Âzia e dificuldade de digestão;
- Aversão ou desejo por alimentos;
- Repulsa ou desejo por certos alimentos;
- Modificações no seios, devido ao aumento de irrigação sanguínea no seio;
- Apreensão;
- Medo;
- Alegria;
- Excitação;
- Instabilidade emocional, similar à TPM, maior irritabilidade, pois se irritam facilmente, mudanças repentinas de humor;
- Vontade de chorar;


Pois bem, estess são alguns sintomas porém para saber se você está ou não grávida é necessário que você faça um teste de gravidez que você encontra em drogarias, ou então faça o que dissemos á cima é vá a um posto/pronto socorro e faça um exame de sangue, pois o teste comprado pode dar errado por isso faça um exame de sangue que é mais certo e por fim tire suas dúvidas.


Desejamos a todas boa sorte!



Mas, se já está desconfiada... Se for adolescente, conte para sua mãe, ela é a primeira a te apoiar, mesmo que primeiro ela brigue, reclame, mas é só ela quem vai te acompanhar, te abraçar e depois, vá logo procurar um médico!




cícera maria

Como preparar remédio caseiro?

Atualmente, as pessoas tem se tratado em casa mesmo, pois não tem dinheiro para comprar tal remédio, ou não sabe qual remédio é para comprar. Os remédios naturais, vem de antigamente, e geralmente são estes que de fato ajudam as pessoas, claro que isso dependendo do que a pessoa tiver, mais antes de qualquer coisa, vá ao médico, pois não se pode brincar com a saúde. Abaixo veja algumas dicas de remédio caseiro:
Fígado e vesícula, para aumentar a bile:
Receita 01:

Colocar 3 xícaras de água fervente, sem cloro, para infusão, e nela… Colocar: 10 g de Alcachofra (Cynara scolimus; 20 g de Dente-de-leão (Taraxacum officinalis), 20g de Boldo-do-chile, 10 g de Alecrim (Rosmarinus officinalis), 30 g de Hortelã (Mentha spp). Tomar 1 xícara, 3 vezes ao dia, antes das refeições.
Receita 02:

HEPATOPROTETORA: 01 Alcachofra (Cynara scolimus), 10 gr 2-Dente-de-leão: 20 gr 3-Boldo-do-chile: 20 gr 4-Alecrim (Rosmarinus officinalis):
10 gr 5-Hortelã (Mentha spp): 30 gr 6-3 xícaras de água fervente (mineral), para infusão tomar 1 xicara 3 vezes ao dia, antes das refeições.
Ácido úrico (abaixa taxas altas)
Receita 01:

Dieta para casos especiais: consumir grandes quantidades de alcachofra com banana-prata, melancia e agrião, por 3 dias em alimentação exclusiva, comendo-os como alimentos normais durante todo o dia para aplacar a fome. Como esta dieta é fortemente diurética, acompanha-la com grandes quantidades de líquidos, principalmente sucos naturais de frutas diversas.
Receita 02: 

Bater no caule do sabugueiro (arbusto) com um martelo para soltar sua casca. Tomar 200 gramas desta casca que se soltou e ferver em 1 litro de água por 5 minutos. Esfriar, coar e tomar 4 xícaras de chá por dia. Também ajuda no cálculo renal.
Infecções da garganta
Receita 01:

10 litros água, 30 favas de Sucupira branca, 20 folhas de Tanchagem, 30 folhas de Amora, 4 Kg de açúcar cristal, 1/2 Litro de mel, 1 tubo de Ungüento, 0,5 % de própulis. Tomar via oral.
Receita 02:

Para uso em gargarejo: pegue  as favas de Sucupira quebrando-se as hastes laterais para ficar as sementes. Em seguida enrolar uma a uma em camada fina de algodão de farmácia. A seguir colocar em um almofariz de bronze e socar (ou com martelo) uma a uma até ficar bem pulverizado para o óleo embeber o algodão (este algodão farmacêutico e portanto estéril, devidamente embebido do óleo da sucupira, poderá ser usado diretamente na fervura, e depois retirado da formulação com filtragem adequada). As favas devem ser sadias sem furos de brocas. Pode-se seguir o mesmo processo da fórmula de Bronquite.
Modo de Usar: crianças de 0,6 a 1 ano, 1 colher de café 3X/dia; de 1,5 a 9 anos, 1 colher de chá 3X/dia; > 10 anos, 1 colher de sopa 3X/dia. Em todos os casos evitar o uso de bebidas geladas. Tratamento = 30 dias.
Aliar o tratamento com Jaragua EB. No caso de diabéticos, retirar o açúcar e o mel, colocando-se no lugar 2% de própulis e 2% de Benzoato de Na (como consevante); ou para seu uso em gargarejo, é indicado colocar-se as bolotas de algodão embebido com óleo extraído, na fervura, por aproximadamente 15 minutos, filtrar em filtro de papel e usar o filtrado para gargarejo, com 15-20 ml, depois das refeições, após escovação de dentes.
Alcoolismo (auxilia na síndrome da falta do álcool)
Receita 01:

Uso interno: tomar 2 cápsulas de Passiflora, 1 cápsula de Teiú, 3 vezes ao dia. O Teiú em doses elevadas pode provocar vômitos. Durante o tratamento, evitar excitantes tais como café, chá mate, refrigerantes diet ( pois contem cafeina ), chocolate, condimentos fortes, frituras gorduras em excesso, etc.
Receita 02:

Usar muitas frutas, verduras, legumes ( principalmente couve, que pode ser fornecida na forma de suco, chá, ou outra forma bem aceita, principalmente quando feito com o talo). Recomenda-se alimentar-se com algumas azeitonas pretas, pois as mesmas ativam as funções normais do fígado e atuam como coadjuvante no tratamento. Fazer uso abundante de melancia. O suco das folhas do repolho também é altamente benéfico, podendo-se tomar 1 colher de sopa de hora em hora durante o dia.
Receita 03:

Tal tratamento deve ser acompanhado de um apoio geral e incondicional de todos os membros da família, os quais devem se envolver com o paciente e ajuda-lo com seu apoio moral, físico e também , espiritual. Tudo ficará muito mais eficiente, se o tratamento for acompanhado de uma revisão do passado do paciente, procurando-se as causas prováveis do seu hábito, que após identificadas devem ser corajosamente enfrentadas, equacionas, e resolvidas. Deve-se estimular o paciente a desenvolver sua religiosidade, para que possa encontrar nas coisas do espírito, a força para mudar de vida.
Amarelão (atua na verminose)
Receita 01:

1 pé de picão preto ( planta toda ); 1 pé de quebra pedra, 4 folhas de limeira; 1 raiz de salsa, 1 folha de funcho; 1 litro de água. Ferver durante 5 minutos e coar. Tomar como água durante 10 dias.
Amebíase (funciona como vermífugo para ameba)
Receita 01:

1 litro de vinho branco seco; 10 gr de pó de raíz de ipecauanha; deixar 15 dias e coar; tomar 1 cálice entre as refeições.
Amigdalite (dores de garganta)
Receita 01:

8 folhas de canela; 30 gr de camomila; 2 galhos de hortelã; 1 galho de romã; 3 galhos de sálvia; 8 folhas de tansagem; 1 punhado de pétalas de rosa. Ferver em 1 litro de água durante 3 minutos. Tomar 3 vezes ao dia um copo, e fazer gargarejo.
Anemia (age como fortificante)
Receita 01:

1 parte de folhas frescas de espinafre; 1 parte de vinho branco de boa qualidade. Socar bem o espinafre e misturar ao vinho. Deixar em repouso por 15 dias e coar. Dose : 3 colheres de chá ou sopa ( dependendo do porte ) ao dia.
Anemia (multifarelado, atua como complemento nutricional)
Receita 01:

Folha de mandioca desidratada por 3 dias para eliminação do KCN (cianureto de K, composto natural muito tóxico). Nas demais, desidratar ormalmente até que estejam secas mas que mantenham sua cor verde para não haver perdas dos princípios ativos. Usar separadamente: folhas de mandioca; batata-doce; abóbora; beterraba. Secar muito bem as cascas de ovos. Moer todos os ingredientes isoladamente de maneira bem fina. Após moer e peneirar os componentes, misturar todos os ingredientes em partes iguais.
Dosagem de uso em geral: uma colher de café do multifarelado, calculado por indivíduo independente do peso, a ser fornecido misturado à um alimento
(ex.: arroz, feijão, sopa, etc) como se fosse um tempero normal, como condimento.
Receita 02:

Modo de fazer: após a secagem, triturar os produtos muito finamente em um liquidificador. Misturar todos os produtos em partes iguais usando
o liquidificador para homogeneizar a mistura. Dose: misturar uma colher de café com o alimento no estado sólido ou líquido (grãos ou sopas), no almoço
e no jantar; no mínimo por 30 dias seguidos. Dependendo do estado nutricional e das necessidades das pessoas (exemplo: idosos, doentes e crianças) pode ser fornecido por tempo mais prolongado, normalmente.
Anemia: receita caseira com abóbora
Receita 01:

Abóbora no combate à anemia. Um estudo desenvolvido na Embrapa Hortaliças, em Brasília (DF), apresentou os brotos de abóbora como boa fonte alternativa de ferro, no tratamento da anemia ferropriva, enfermidade que afeta mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo. Os teores desse nutriente foram avaliados em plantas aos 40, 47 e 54 dias após o transplantio. O estudo, realizado por pesquisadores da Empresa Brasileira
de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), vinculada ao Ministério da Agricultura, verificou que o teor mínimo de ferro estimado em 100 gramas de matéria seca de brotos foi de 18,01 miligramas.
Uma pessoa em condições normais de saúde necessita de uma dose diária de 15 miligramas de ferro. Segundo o pesquisador Antônio Francisco de Souza,
a deficiência de ferro no organismo humano está relacionada com a anemia ferropriva, que afeta mais de um bilhão de pessoas no mundo,  principalmente mulheres em idade fértil e crianças em idade pré-escolar.
De acordo com o pesquisador, o consumo de brotos de abóbora pode ser uma boa alternativa para a segurança alimentar no Brasil. “As abóboras são hortaliças de significativo valor nutricional e socioeconômico nas diferentes regiões brasileiras. Elas se destacam por sua riqueza em pró-vitamina A, que pode ser convertida em vitamina A pelo organismo humano, e ainda possui expressivo conteúdo de fósforo e cálcio”, afirma o pesquisador ao
ressaltar que esta hortaliça pode ser cultivada em quase todas as regiões do País. Souza afirma ainda que a ponta mais tenra de ramas da planta de abóbora é conhecida popularmente por cambuquira, tradicionalmente consumida nas regiões Sudeste e Centro-Oeste.
Segundo o pesquisador da Embrapa Hortaliças, esses brotos de abóbora cozidos podem ser elaborados sob a forma de salada ou sopa. Ele informa ainda que a coleta dos brotos não impede a produção dos frutos de abóbora, uma vez que o volume de brotos retirados representa um percentual pouco significativo em relação ao total de massa fresca durante o ciclo produtivo da cultura. No entanto, o pesquisador alerta para a importância de respeitar o período de carência de aplicação de defensivos agrícolas para preservar a qualidade dos brotos e evitar a possibilidade de intoxicação por agrotóxicos.

Receitas para aumentar as defesas naturais
Receita 01:

Ingredientes: 01 ½ xícara de suco de maçã, 01 xícara de água, ½ xícara de açúcar cristal, ½ xícara de açúcar mascavo, ½ xícara de damascos secos, lavados e deixados e, molho em água por 20 minutos, ½ xícara de passas, 01 pedaço de canela em pau, 01 pitada de cravo em pó, 01 pitada de gengibre em pó, 01 pitada de noz moscada, 01 maçã descascada e picada em pedaços grandes, 01 pêra descascada e picadas em pedaços grandes, 02 xícaras de abacaxi picado.
Modo de fazer: Numa panela grande coloque o suco de maçã, a água, os dois tipos de açúcar, o damasco, as passas, a canela, e os condimentos. Aqueça, misturando bem para dissolver, o açúcar e diminua o fogo em seguida. Deixe ferver por 5 a 7 minutos, até que os damascos estejam macios. Adicione os pedaços de maçã, pêra e abacaxi, deixando ferver por mais cinco minutos ou até que todas as frutas estejam macias. Retire do fogo, tampe e deixe esfriar. Para servir, acompanhe com chantili ou sorvete. Serve 04. (Guia Culinário com Alimentos Funcionais, receitas preventivas e terapêuticas)
Bicho-geográfico (combate o)
Receita 01:

Amassar: 1 colher de sopa de erva-de-santa-maria até formar papa com 1 xícara de vinagre, colocar em 0,5 litro d água sem cloro. Usar na forma de cataplasma 3 vezes ao dia por sobre o “caminho “característico por sob a pele.
Receitas para boca, visão e pele
Receita 01:

Ingredientes: 06 Fatias de abacaxi 02, 1/2 Xícaras de ricota amassada, 01 Gema 1/2 Xícara de leite condensado, 02 Colheres de sopa de manteiga, 03 Colheres de sopa de uva passa, 1 1/2 Xícara de açúcar, 1/2 Xícara de suco de laranja.
Modo de fazer: Misture a ricota com a gema e transfira para uma panela. Junte o leite condensado, a manteiga, leve ao fogo e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos sem parar de mexer, até formar um creme.
Acrescente as uvas passas e deixe esfriar. Em outra panela, coloque o açúcar e cozinhe em fogo baixo mexendo sempre. Assim que ficar cremoso,
junto o suco de laranja e deixe cozinhar um pouco até formar uma calda um pouco encorpada. Envolva as fatias de abacaxi na calda e disponha-as
em pratos individuais. Coloque o creme de ricota e regue com um pouco de calda. Sirva imediatamente. Serve 06.
Receita 02:

Ingredientes: 12 Abobrinhas retas e uniformes sal a gosto, 1/4 de xícara de água fervente, 01 tablete de caldo de carne (opcional), 1/2 xícara de arroz lavado e escorrido, 300 gramas de carne moída, 01 pitada de pimenta, 200 gramas de músculo cortado em cubinhos e refogado, em 01 colher de azeite
10 folhas de hortelã frescas e picadas água para cozinhar, as abobrinhas.
Modo de fazer: Lave as abobrinhas, seque e, com uma faca afiada, corte a ponta do lado do talo como se fosse uma tampa. Com um furador especial, etire todo o miolo das abobrinhas, tomando o cuidado para não furá-las e reserve. Coloque as abobrinhas numa tigela, cubra com água, tempere com sal a gosto e deixe de molho por cerca de 30 minutos. Enquanto isso, prepare o recheio: numa tigela, coloque a água fervente, junte o tablete de
caldo de carne e misture até dissolver. Acrescente o arroz e a carne moída, tempere com pimenta e sal a gosto, se achar necessário e misture bem.
Retire as abobrinhas da água, escorra bem e, sem apertar, recheie com a mistura de arroz e carne moída preparada, deixando de folga mais ou menos 2 cm na ponta para o arroz se expandir durante o cozimento. Cubra o fundo de uma panela larga com miolo das abobrinhas reservadas e os cubinhos de músculo. Por cima, distribua as abobrinhas recheadas e polvilhe com a hortelã fresca docicada. Com cuidado, despeje a água na panela até cobrir
inteiramente as abobrinhas, leve ao fogo brando e cozinhe, com a panela parcialmente tampada, por cerca de 20 minutos ou até as abobrinhas ficarem macias, mas ainda crocantes. Retire do fogo, passe para uma travessa funda e sirva quente.
Brônquios (xarope de 12 ervas)
Receita 1:
Assa-peixe, Guaco, eucalipto citriodora, pulmonária, sálvia, erva cidreira, alecrim, tanchagem,  flor de mamão, folhas novas de ameixa, funcho e hortelã. Fazer uma infusão das ervas acima. Tampar e deixar descansar por 1/2 hora. Coar. Para cada litro do chá, colocar 0,5 kg de açúcar mascavo cristal. Ferver até dar ponto de xarope. Conservar em geladeira.Dose : 4 colheres ao dia.
Bronquite
Receita 01:

1 garrafa de cachaça. 1 lasca de angico. 3 pontas de ramo de macela. Misturar tudo, guardar em lugar escuro por 3 dias. Tomar 3 colheres de sopa ao dia.
Receita 02:

0,5 kg de frutas de gravatá; 1 litro de água; 1 garrafa de vinho branco; 0,5 kg de açúcar; 1 punhado de cravo e canela. Partir as frutas e colocar para cozinhar. Coar, acrescentar o vinho e o açúcar com o cravo e canela. Ferver até o ponto de xarope. Coar novamente. Dose : 3 colheres ao dia.



CÍCERA MARIA

CÓLICA MENSTRUAL NÃO É NORMAL II



Só quem é mulher é que sabe, que todos os meses aquela dor insuportável chega, mais tem outras mulheres que simplesmente não sentem nada, sendo assim surgiram grandes mitos e verdades sobre a cólica menstrual que escutamos por ai, e hoje você vai saber alguns destes mitos e verdades que poderão te ajudar, assim todos os meses você poderá ficar  mais tranquila com as dores. Confira!

Diversas pessoas, na verdade a maioria costumam achar que a cólica é uma doença, mas na verdade não é, isso é um sintoma normal da menstruação, não há nenhuma cura, mais há sim tipos de tratamentos para amenizar a dor, outro mito são que as bolsas de água quente ajudam a aliviar a dor, isso é uma grande verdade, o tratamento térmico, não apenas as bolsas quentes, mais as geladas também ajudam a aliviar a dor, para ver qual é melhor para você, basta fazer seus testes, afinal não custa nada.
Leia também:
Há um outro grande mito, que se trata de que se você tomar banho e lavar a cabeça pode piorar a cólica, pois bem,  não existe nenhuma relação das atividades do nosso dia-a-dia com a cólica, o que pode acontecer é que a mulher acredite que isso faz mal, e de verdade pode piorar, por este motivo esqueça esta lenda e lave sim seus cabelos no período de menstruação sem medo, outra verdade é que o uso de anticoncepcional melhora a cólica.
Existem uma grande parte de mulheres que sentem uma grande melhora ou até mesmo a ausência de cólica durante a menstruação, pois bem, segundo médicos ginecologistas, consumir anticoncepcional reduz o fluxo de sangue produzindo desta forma uma falsa menstruação muito conhecido pelos médicos como hemorragia de privação, ou seja, menos sangue é igual a menos contrações diminuindo assim a dor.
Não acabou não, pois ainda existe um outro mito, que nada mais é que os analgésicos, é isso ai, muitas acham que estes eliminam a cólica, porém na verdade os medicamentos só aliviam a dor, mais isso não quer dizer que elas interrompem, lembrando que para a cólica o mais indicado é usar os anti-inflamatórios específicos que foram indicados pelo seu médico.


Agora, as mulheres que estão grávidas sentem menos cólica, e isto pode crer que é a mais pura verdade, quando está na gestação o útero sofre modificações deste modo o fluxo de sangue e as contrações uterinas também vão sofrer alterações podendo desta forma diminuir as cólicas. Outro mito, são os tipos de alimentos, dizem que dependendo do que você come sua cólica pode aumentar.
Porém na realidade, nenhum alimento influencia na cólica, outro erro é achar que TPM é a mesma coisa que cólica, a cólica é uma dor que vai e volta, já a TPM pode vir de 15 a 10 dias antes de ocorrer a menstruação, ou seja, um martírio.



Endometriose
O que é?

Endometriose é uma doença que acomete as mulheres em idade reprodutiva e que consiste na presença de endométrio em locais fora do útero.
Endométrio é a camada interna (revestimento interno) do útero, que é renovada mensalmente pela menstruação.
Onde se localiza?
Os locais mais comuns da endometriose são: Fundo de Saco de Douglas (atrás do útero), septo reto-vaginal (tecido entre a vagina e o reto), trompas, ovários, superfície do reto, ligamentos do útero, bexiga e parede da pélvis (peritôneo).
Dr. Sérgio dos Passos Ramos



Então, senhoras e senhoritas, procurem ajuda. Não fiquem sofrendo achando que é normal. Estar menstruando mensalmente é normal, com algum encomodo, pode até ser que aconteça, mas nada que lhe altere o dia a dia, a ponto de voce ter que ficar de repouso em casa, de cama. Se não tem menstruação, o saudável é uma gravidez( se estiver no momento certo, esperado) ou uma menopausa ( se o tempo for para isso) De qualquer forma, o melhor é consultar seu médico.





Cícera Maria
Pedagoga-
 Coord. Social
Progr. Escola Aberta- CEBS